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第116章 要努力变强的楠宝（第2页）

“要不，明天就从跑步开始锻炼？先把移速提升上去。”

“等移速提升到10点后，再去找普通丧尸练练手？

“打不过，我还可以跑，跑不过，我还可以给自己使用‘自愈’能力～”

“简直完美！这个安排不错，明天就开始锻炼跑步。”

所谓吃饱了就容易犯困，哪怕肚子还撑得慌也没有挡住这突然来袭地睡意。

等任霖鹤忙完来到客厅找沈楠时，看到的便是这样一副场景。

午后的阳光透过玻璃，洒在温暖的客厅里。

沈楠躺在柔软的沙发上，身体微微蜷缩，小毛球四脚朝天地躺在沈楠身旁，小小的身体随着呼吸轻轻起伏，它的小爪子偶尔在空中轻轻挥动，仿佛在梦中追逐着什么好玩的东西。

一人一兽的呼吸在空气中交织，让人不自觉地放慢了脚步，生怕打扰到这份难得的宁静。

任霖鹤轻手轻脚地走到沙发边，拿出一张毛毯小心翼翼地盖在沈楠身上。

来到别墅楼下，任霖鹤深吸了一口新鲜空气，然后朝繁繁所在的后院走去。

虽然别墅周围都已经重新检查过没有任何危险，但任霖鹤也不敢留沈楠一个人在楼上，只好来到后院，对着已经把半个别墅都覆盖上藤蔓的繁繁，一本正经的吩咐：“我在楼下体训，你看着点你家主人。”

一根藤蔓竖在任霖鹤的面前，藤蔓尖尖弯了弯。

繁繁：我知道啦～

主藤蔓从二楼的窗户伸了进去，来到沙发旁，把因为翻身而掉落了一半的毛毯重新盖回沈楠身上，藤蔓尖尖轻轻地抚摸着沈楠的后背，就像初为人母的妈妈在哄自家孩子睡觉一样。

……

哪怕有繁繁照看，任霖鹤也没有下山去猎杀丧尸收割异能晶石的打算。

来到前院，任霖鹤便开始了他的日常体能训练。

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哪怕到了如今，随着属性点的增加，寻常的锻炼已经无法在获得属性点的提升，任霖鹤也不想浪费闲暇的时间，开始操练起来。

任霖鹤的体能训练，是以军队特种兵的日常训练，如负重长跑、持重训练、格斗、敏捷等等，在结合自身实力翻了好几倍后进行的，其训练强度和难度远超常人，在所有求生者的训练中也是独一档的存在。

（这训练强度不是一般人能承受的，我连任哥十分之一的训练度都达不到，我是真的佩服。）

（我每天的五公里都跑的要死要活……）

（我爸都七老八十了，也活不了几年了，还要跟着遭罪，天天快走3公里……）

（这肌肉线条太完美了，这就是力量和美的完美结合。）

（我觉得我再锻炼一个把月也能拥有八块腹肌了，以前想都不敢想，自己现在居然这么勤快……）

自从任霖鹤的体质达到20点，“普通健康成年人为10点”的提示更改为“莫海星正常生活需满20”后，便获得了系统的新提示。

如果普通人的三维属性没有达到20点，本来在水蓝星可以正常活到九十岁的人，去了莫海星生活后可能只能活到六七十岁，而想要提高寿命，就需要提高自己的身体素质。

在得到这个新的提示后，国家便迅速的发布了政令，要求所有国人在没有自身原因的情况下每天必须锻炼满四小时以上。