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第三百五十二章 气功大师顾言？！（第3页）
顾言的治疗效果这么好，是因为内气？
你也是气功大师？！
“之前在法庭上，我和您提到过内气，今天我一并贡献出一个能够快速练出内气的方法，甚至可以用内气治病的办法。”
顾言笑着对徐少华说了一句，然后转头扫望着所有病人，补充道：“大家也可以记一下，每天按照这个方法练一下，可以强身健体。”
“此法名为少林内劲一指禅。”
“民国之前，华夏有北少林，也有南少林。这一部功法来自南少林，是南少林内部不传之秘。”
“南少林被毁之前，很有机缘地被传了出来，才没导致失传。”
说到这，顾言感慨了一下。
这个功法也是他上一世在大学里机缘巧合下学到的。
以他现在的眼光看，这个功法，当真是普通人打通经脉的顶级功法之一。
“这个功法初步一共有两个部分。”
“第一部分是热身法，一共九个动作，目的是先热身，虽然是热身，但也是祛病延年的绝佳方法。”
说着，顾言开始亲自示范。
从摇膀开始，到摩肩，双手环于胸前推演，接着重心下压，双手上提。
……
众人也纷纷跟着学。
一套热身法下来，在本就阴冷的秋冬季中，众人竟然都感觉浑身发热，特别舒服。
“下面是第二部分，站桩功。”
“两脚与肩同宽。”
“脚尖略微内扣，十趾抓地，但不要太用力。”
“屈膝下蹲，膝盖不可超过脚尖。”
“收腹、提肛、圆裆、松腰、松胯，含胸拔背，虚领顶劲，舌抵上腭，目视前方……”
“每次站桩时间不少于30分钟，架势可随体力的增强由高到低。”
“当我们在马步站桩20分钟左右后，按照“2、4、1、5、3”的顺序，有规律地扳动手指和脚趾。这一点非常重要，这是调动经脉的办法。”
“这个站桩只要求动作到位，不守意，不入静，甚至看着电视都可以站！”
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（给各位书友贡献一个强身健体的功法，这是真实存在的，且具有实效的，大家若感兴趣可以从网上找视频跟着学哟！）
