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4、导引，七日考教（第7页）

“果然有用……”

陈舟心头大定。

如此一来，那些叫人头痛的背书事情，便也简单许多。

……

翌日清晨。

天光微亮，陈舟就已经起身。

洗漱罢，先将一楼洒扫一遍。

又去院中打了水，将昨日晾晒的药材翻动归置。

等忙完这些杂事，日头已然升起。

陈舟站在院中，活动了下筋骨。

目光落在角落一处空地上。

那里地势平坦，四周无人。

正适合练功。

回头四处打量了下，没见到守拙道人的身影。

陈舟便也不多想，站定在空地，闭上眼，脑海里回想《容成子导引术》的第一式图示。

熊经。

双臂前伸，身体左右摇摆。

动作看着简单，做起来却有些别扭。

陈舟按照图示比划了几下，只觉浑身不得劲。

手脚仿佛不是自己的，怎么摆都不对。

“果然，即便是个简单的导引术，也不是一朝一夕就能练成的……”

他心下暗忖，也不气馁。

万事开头难，慢慢来便是。

如此一式一式练下去，不知不觉便过了几刻钟。

十二式粗粗走了一遍，陈舟只觉浑身微微发热，额头沁出薄汗。

至于什么通经活络、调和气血……

应该有吧？

不过他也不急。