零点看书

第1106章 这……也能算是‘坐着想出来的’？（第5页）

他说从最初的静心开始。

如何剥离杂念。

如何观察情绪的起伏。

如何在意识中建立“观测点”。

再到如何将那些碎片化的认知，重新整合成稳定的结构。

他说得很细。

细到每一步的感受，每一次失败，每一次偏差。

甚至连他当初是如何走弯路的，都一一讲了出来。

陈默一开始还听得挺认真。

点头。

皱眉。

偶尔还“嗯”两声。

但听着听着。

他的表情开始慢慢发生变化。

从认真，变成专注。

再从专注，变成略微发直。

最后。

他整个人的状态，开始有点飘。

他说道：“这个……先把意识拉出来，再观察意识，然后再让意识观察自己……”

他眨了眨眼。

“这是不是有点套娃了？”

他试图跟上思路。

结果越听越绕。

脑子里像是被塞进了一团线。

越理越乱。